Tổng hợp độ khó huấn luyện trong hai mùa thi đấu của các cầu thủ bóng đá nam đội 1 và đội trẻ từ một câu lạc bộ Premiership ở Anh

Bóng đá là một môn thể thao có tính chất giao động với các khoảng thời gian ngắn của hoạt động cường độ cao được tách ra bởi các khoảng thời gian dài của hoạt động cường độ thấp [1]. Hiểu rõ những đặc điểm này là vô cùng quan trọng để chuẩn bị cho cầu thủ đáp ứng được yêu cầu trong trận đấu và có tác động đến việc quy định huấn luyện [2]. Sự tăng cường của các hoạt động cường độ cao trong trận đấu đã tăng lên trong vài thập kỷ qua [3, 4], từ đó thúc đẩy sự phát triển của huấn luyện đặc thù để cho phép cầu thủ đáp ứng với những yêu cầu ngày càng phát triển này. Tiến bộ về các yêu cầu về thể lực này đã đi đôi với sự phát triển của công nghệ, giúp các người thực hành đo lường những khía cạnh về hiệu suất thể lực trong quá trình huấn luyện bóng đá, qua đó từ đó cũng giúp quy định huấn luyện tốt hơn, điều chỉnh cường độ tải lực và chuẩn bị cầu thủ đáp ứng yêu cầu trong trận đấu [5].

Sự gia tăng trong yêu cầu về thể lực và sự có sẵn của công nghệ đã dẫn đến sự phổ biến của việc đo lường các hoạt động của cầu thủ trong quá trình huấn luyện hàng ngày [6]. Việc đo lường yêu cầu huấn luyện về cường độ thể lực thường được gọi là tải lực huấn luyện (TL) [7]. TL có thể được chia thành thông số ngoại vi và nội tại. Thông số ngoại vi liên quan đến hồ sơ di chuyển của từng cầu thủ trong quá trình huấn luyện, trong khi thông số nội tại liên quan đến phản ứng sinh lý của từng cầu thủ đối với tải trọng ngoại vi [8, 9]. Trong các câu lạc bộ bóng đá đẳng cấp hiện nay, cả thông số ngoại vi và nội tại đều được giám sát bằng cách sử dụng các hệ thống cơ điện tử vi mô và hệ thống giám sát nhịp tim để đo lường tổng tải lực đặt lên cầu thủ trong quá trình huấn luyện và thi đấu [10].

Xem thêm   Kayle DTCL mùa 10: Lên đồ & đội hình mạnh nhất

Việc đo lường cường độ ngoại vi và nội tại trong các điều kiện khác nhau và qua các buổi tập khác nhau và các giai đoạn mùa giải (mùa giải trước, mùa giải chính) đã được tiến hành kiểm chứng và áp dụng các phương pháp giám sát khác nhau như tổng quãng đường, chạy nhanh, chạy chạy nhanh, chạy chạy chậm trong các cầu thủ bóng đá nam chuyên nghiệp [11] và cầu thủ bóng đá nam đội trẻ [12]. Tuy nhiên, cùng một nghiên cứu [11] đã nhấn mạnh một hạn chế là việc huấn luyện đa dạng khiến việc cung cấp các giá trị chuẩn cho các phép đo ngoại vi và nội tại trở nên khó khăn, điều này cũng được nhấn mạnh khi có nhiều cấp độ thi đấu và quốc gia được bao gồm. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác không được bao gồm trong bài đánh giá có hệ thống trước đó [12] đã tìm thấy sự biến động hạn chế trong việc đo đạc và các biện pháp đo tốc độ di chuyển xem xét tới vị trí thi đấu, giai đoạn mùa giải và tải lực trong buổi tập giữa tuần, ngoại trừ hai ngày trước trận đấu [13].

Hơn nữa, theo hiểu biết của chúng tôi, chỉ có một số nghiên cứu hạn chế [14, 15] đã thử đo lường TL của cầu thủ bóng đá nam đội 1 (đội nhất) và đội trẻ (đội U-18) từ cùng một câu lạc bộ và ít thông tin được biết khi phân tích dữ liệu trận đấu của cả hai đội [16, 17]. Hiện tại, rất ít tài liệu được so sánh sự khác biệt về TL giữa các cấp độ thi đấu (đội nhất so với đội U-18) [14, 15]. Điều này quan trọng vì các cầu thủ bóng đá có sự khác biệt lớn giữa các nhóm tuổi [11-14], trình độ (cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hàng đầu và trung bình) [18] và phong cách chơi bóng của bất kỳ đội bóng nào [19].

Xem thêm   FO4VN ─ Đội hình Chiến thuật FO4 ─ Tra cứu cầu thủ FO4

Đối với việc phát triển cầu thủ bóng đá, việc hiểu sự khác biệt về TL giữa cầu thủ đội 1 và cầu thủ trẻ từ cùng một câu lạc bộ có thể rất quan trọng để đưa thông tin phù hợp cho các nhà huấn luyện. Trong khi Buchheit et al. [20] đã trình bày dữ liệu trận đấu về thể lực của cầu thủ bóng đá nam trẻ tuổi (U-13 đến U-18), nghiên cứu này không cung cấp thông tin về TL hàng tuần trong suốt mùa giải để chuẩn bị cho cầu thủ đáp ứng yêu cầu trong trận đấu. Mặc dù gần đây đã tiến hành so sánh TL giữa cầu thủ đội 1 và cầu thủ đội trẻ [14, 15], tuy nhiên chỉ trong khoảng thời gian hạn chế (4 tuần) [15] và chủ yếu xem xét các thông số di chuyển (quãng đường di chuyển) [14], trong khi các thông số đo tốc độ di chuyển khác có thể cung cấp thông tin có tác động đối với nhà huấn luyện. Có sự khác biệt nhỏ giữa ngưỡng tốc độ được sử dụng trong các nghiên cứu trước đó [14, 15] và các ngưỡng tốc độ sử dụng trong các tài liệu chung về hiệu suất bóng đá, điều này làm cho việc so sánh dữ liệu trở nên khó khăn. Cụ thể, nghiên cứu của Houtmeyers et al. [14] đã phát hiện rằng tổng quãng đường và chạy chậm (12-15 km/h) cao hơn cho các cầu thủ U-19 so với cầu thủ đội 1, trong khi quãng đường chạy với tốc độ 15-20 và 20-25 km/h tương tự cho cả hai đội. Hơn nữa, các cầu thủ đội 1 đã chạy quãng đường cao hơn với tốc độ > 25 km/h so với cầu thủ U-19. Nghiên cứu của Copalle et al. [15] cũng cho thấy rằng quãng đường chạy (16-19,9 km/h, > 20 km/h và > 25 km/h) cao hơn đáng kể ở cầu thủ U-19 so với đội đầu tiên, với hiệu ứng nhỏ.

Việc nghiên cứu dữ liệu từ các quốc gia và giải đấu khác nhau là rất quan trọng để nâng cao hiểu biết về các phương pháp huấn luyện khác nhau để phát triển thể chất cho cầu thủ [16]. Mặc dù nghiên cứu gần đây về TL ở cầu thủ nam đội 1 [11] và cầu thủ nam đội trẻ [21, 22] đã mở rộng tài liệu hiện có, cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ sự khác biệt giữa cầu thủ trẻ và người lớn và áp dụng kết quả một cách thực tế. Vigh-Larsen et al. [17] đã so sánh đội U-17, U-19 và đội đầu tiên từ cùng một câu lạc bộ Danish SuperLiga và phát hiện ra số lần tăng tốc và giảm tốc cao hơn cho đội U-19 so với cả đội U-17 và đội đầu tiên trong quá trình thi đấu, trong khi không có sự khác biệt về quãng đường chạy với tốc độ cao độ hoặc chạy nhanh. Tuy nhiên, hiện tại, việc so sánh tốc độ tăng tốc và giảm tốc chưa được tiến hành so sánh giữa cầu thủ đội trẻ và cầu thủ đội 1 trong quá trình huấn luyện qua các mùa giải liên tiếp. Do đó, việc đo lường TL trong suốt mùa giải và xác định bất kỳ sự khác biệt nào về TL giữa các cấp độ thi đấu sẽ cung cấp cho nhà huấn luyện thông tin chi tiết để thiết kế và thực hiện các buổi tập cụ thể [16].

Xem thêm   Tải Auto FIFA Online 3 Mới Nhất ─ Bí Quyết Nâng Cấp Level Đơn Giản!

Vì vậy, mục tiêu của nghiên cứu này là so sánh TL giữa các ngày huấn luyện khác nhau và giữa cầu thủ đội 1 (đội nhất) và cầu thủ đội trẻ (đội U-18) trong hai mùa thi đấu (2020-2021 và 2021-2022) từ một câu lạc bộ Premiership ở Anh. Giả thuyết của chúng tôi là dữ liệu TL đa dạng sẽ rõ rệt theo cấu trúc chu kỳ vi mô điển hình của một câu lạc bộ bóng đá Premiership Anh. Hơn nữa, dựa trên các nghiên cứu trước đó [14, 15], giả thuyết là cầu thủ đội 1 sẽ có tải lực thấp hơn so với đội U-18

Related Posts

Captain America tiết lộ là Hydra: điều gì đã xảy ra?

Captain America tiết lộ là Hydra: điều gì đã xảy ra?

Những cú sốc trong truyện tranh Captain America: Steve Rogers Đọc tin tức này, chắc hẳn bạn cũng sẽ ngạc nhiên và không thể tin được. Trong…

FO4VN ─ Dr. Araujo: Cố vấn khoa học của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ

FO4VN ─ Dr. Araujo: Cố vấn khoa học của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ

Với sự chào đón nồng ấm, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) đã chào đón bác sĩ Marcelo W.B. Araujo, DDS, MS, PhD với vai trò…

Chè Đậu Đen - Món tráng miệng Đậu Đen thơm ngon của Việt Nam

Chè Đậu Đen – Món tráng miệng Đậu Đen thơm ngon của Việt Nam

Chè Đậu Đen – một món tráng miệng rất phổ biến với đậu đen tại Việt Nam. Bạn có thể thưởng thức nó nóng trong những ngày…

MAD Lions KOI - Đội tuyển Tây Ban Nha gây sốt trong thế giới Game LMHT

MAD Lions KOI – Đội tuyển Tây Ban Nha gây sốt trong thế giới Game LMHT

MAD Lions KOI là một nhóm LMHT Tây Ban Nha thành lập vào năm 2017 bởi Jorge Schnura và Marcos Eguillor. Đội này đã được OverActive Media…

Dplus ─ Nhà tài trợ đội eSports hàng đầu Hàn Quốc

Dplus ─ Nhà tài trợ đội eSports hàng đầu Hàn Quốc

Dplus (trước đây được biết đến với tên gọi DWG KIA và DAMWON Gaming) là một tổ chức eSports Hàn Quốc. Hiện nay, họ đang thi đấu…

Vững bước hành trình...chàng trung vệ Per Mertesacker vượt qua khó khăn để trở thành nhà vô địch World Cup

Vững bước hành trình…chàng trung vệ Per Mertesacker vượt qua khó khăn để trở thành nhà vô địch World Cup

Đánh giá sách bởi ERIC BROWN Per Mertesacker đã từng được cha mình bác bỏ cơ hội trở thành một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp khi…